Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2149 kcal
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Fett: 105,69g | Eiw: 72,24g | Kohlh: 231,29g.
Frühstück: Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Помидоры. Mittagessen: Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Гречка Отварная, Говядина Отварная, Слабое Кофе с Сахаром. Abendessen: Семечки, Pretto Сыр Рикотта, Каравай Хлеб Черный Столовый, Магнит Персик, Shwarzwälder Ветчина Вяленая . Snacks/Sonstiges: Челны Холод Пломбир на Сливках Ванильно-Шоколадный на Шоколадном Печенье , Manner Вафли с Лимонным Кремом, Lindt Молочный Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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