Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 123,45g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 31,01g.
Frühstück: Polonez Hindi Salam, Nestle Classic Bitter %55 Kakao, Namet Piliç Füme, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş (Yer Fıstığı, Tuz İlave Edilmiş). Abendessen: Normal Mayonez, Tavuk Pirzola, Kıymalı Kabak Yemeği. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ddmkrml.35's Gewichtsverlauf
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