Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
|
72,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 73,75g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 160,26g.
Frühstück: Watermelon . Mittagessen: Chicken Wrap. Abendessen: Chapman's Premium Ice Cream - Black Cherry, Heinz BBQ Sauce, Celery, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots, Cucumber (Peeled), Kraft Three Cheese Ranch Dressing. Snacks/Sonstiges: Nestle Aero (Mini), Christie Good Thins, Piller's Hungarian Salami, Milk Chocolate Coated Peanuts , Lindt Lindor, Lindt Lindor. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jenibfit's Gewichtsverlauf
|