Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 75,16g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 78,45g.
Frühstück: Обычное Кофе, Яблочный Пирог "Тарт Татен", Лакомо Йогурт 2%. Mittagessen: Сыр Бри, Ашан Миндаль Жареный, Велком Ветчина из Окорока, Тушеные Овощи. Abendessen: Мираторг Котлеты Вкусные, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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