Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 171,25g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Имбирный Чай, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Лимонный Сок, Маслины, Брынза, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло. Abendessen: Персики, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Нектарины, Нектарины. mehr...
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1468 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 12 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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the peachy's Gewichtsverlauf
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