Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2010
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106,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 259,12g.
Frühstück: whole milk, sugar, banana, coffe. Mittagessen: lean cuisine five cheese rigatoni. Abendessen: great value corn, lean cuisine ginger garlic stir fry with chicken. Snacks/Sonstiges: Great value honey wheat braided pretzel twists, peanut butter great value, carrots. mehr...
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2966 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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