Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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126,1 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2607 kcal
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Fett: 157,73g | Eiw: 183,09g | Kohlh: 96,13g.
Frühstück: Green Tea, Tangerines (Mandarin Oranges). Mittagessen: Barbecued Pork Spareribs with Sauce (Lean and Fat Eaten). Abendessen: Chicken Wing (Skin Eaten), Just Organic Chick Peas. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges), Green Tea. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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