Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 95,90g | Eiw: 66,53g | Kohlh: 183,89g.
Frühstück: Ham Sandwich with Spread, Cheddar Cheese . Mittagessen: Coffee with Cream, Carrot Muffin, Peanut Butter. Abendessen: Quinoa (Cooked), Zucchini . Snacks/Sonstiges: Tostitos Salsa Medium, Nachos with Cheese . mehr...
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Verlust von 15,2 kg pro Woche
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DrPuppers's Gewichtsverlauf
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