Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
|
74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
687 kcal
|
Fett: 21,81g | Eiw: 46,06g | Kohlh: 82,91g.
Frühstück: 嘉頓 (Garden) 原味梳打餅, 即溶咖啡（咖啡粉）. Mittagessen: 嘉頓 (Garden) 原味梳打餅, 三文魚, 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）, 雞胸肉, 玉米, 烚蛋. Abendessen: 地瓜葉, 西芹, Cj Bibigo 鮮青瓜豬肉迷你餃. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dickyally's Gewichtsverlauf
|