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Что-то эта ваша прибавка калорийности работает не совсем так, как тиражируется
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84 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 80,23g | Eiw: 189,54g | Kohlh: 68,95g.
VorFrühstück: California Gold Nutrition Coconut Oil, MusclePharm Combat, Natures Plus Ketoslim, Thinkthin High Protein Bar Creamy Peanut Butter. Frühstück: ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Магнит Сыр Грюер 45%, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Велком Бекон Сырокопченый, Billa Яйцо Куриное, Universal Nutrition Animal Omega, Universal Nutrition Animal Flex, Universal Nutrition Animal Pak. Zweites Frühstück: California Gold Nutrition Coconut Oil, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed. Mittagessen: ВкусВилл Говядина по-Каталонски, California Gold Nutrition Coconut Oil, Белая Дача Салат Романо, Белая Дача Рукола, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Abendessen: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, California Gold Nutrition Coconut Oil. Snacks/Sonstiges: Thinkthin High Protein Bar Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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andrew.y's Gewichtsverlauf
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