Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
|
54,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 61,20g | Eiw: 116,37g | Kohlh: 151,33g.
Frühstück: Галерея Сыр Легкий 20%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Магнит Банан, Даренка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог 5%, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща", Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Скумбрия Копченая, Картофель Отварной. Abendessen: Творожно-Яблочные Лепешки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гарнец Рисовая Мука, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Яйцо Куриное, Fine Life Сыр Колбасный Янтарный, Галерея Сыр Легкий 20%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Фундук Фундук, Абрикосы, Творожно-Яблочные Лепешки. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|