Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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61,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 46,46g | Eiw: 95,74g | Kohlh: 151,42g.
Frühstück: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Велком Колбаса Кальяри, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Лента Овощи Гриль , Лента Минтай Жареный, Лента Треска под Маринадом. Abendessen: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Окей Желтый Арбуз , Тефтели с Рисом, Данон Актимель Гранат. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
шагомер - 3 Stunden und 59 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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