Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 43,07g | Eiw: 118,59g | Kohlh: 85,46g.
Frühstück: Красные Помидоры, Нектарин, Голубика, Украинский Творог 5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, АТБ Гречка Отварная. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная, АТБ Гречка Отварная. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Киви. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nastyaaa1711's Gewichtsverlauf
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