Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
|
58,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 59,43g | Eiw: 74,33g | Kohlh: 158,92g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Домик в деревне Молоко 1,5%, Абрикос. Mittagessen: Белевские Сладости Белевская Пастила, Baker House Торт Мохито, Herbalife Чай N-R-G, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные с Яблоком, Energy Diet Суп Гороховый с Копченостями, Зеленый Листовой Салат, Ашан Помидор, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Красный Сладкий Перец. Abendessen: Herbalife Чай N-R-G, Viola Плавленный Сыр Чеддар, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Свежее Завтра Йогурт Двухслойный с Манго. Snacks/Sonstiges: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Киви, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Herbalife Чай N-R-G, Даниссимо Продукт Творожный "Фисташковое Мороженое", Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. mehr...
|
|
1513 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diamantzvezda's Gewichtsverlauf
|