Balerusya's Notizen, 03 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
84,1 kg Bisher verloren: 18,7 kg.    Still to go: 24,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 August 2019:
1586 kcal Fett: 61,10g | Eiw: 133,27g | Kohlh: 123,76g.   Frühstück: Яичный Белок, Красное Яблоко, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки. Mittagessen: Село Зеленое Филе Бедра без Кожи, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Bravolli Кускус. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Bite Bitey Яблоко-Груша , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Сыр Адыгейский. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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