Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
|
56,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 66,35g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 221,17g.
Frühstück: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Инмарко Мороженое, Слабое Кофе с Сахаром. Abendessen: Семечки, Pretto Сыр Рикотта, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Каравай Хлеб Черный Столовый, Слабое Кофе с Сахаром, Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Manner Вафли с Лимонным Кремом, Tesco Apricots, Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolpakoa's Gewichtsverlauf
|