Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 30,10g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 129,77g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Unagrande Моцарелла, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Mittagessen: Лента Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Борщ (Мой). Abendessen: Активия Смусси Клубника Банан. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Versa Йогурт Питьевой с Киви, Яблоком и Матча. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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-Julla-'s Gewichtsverlauf
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