Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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86,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 234,22g.
Frühstück: Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ayran, Et Döner. Abendessen: Karides, Suşi. Snacks/Sonstiges: Kayısı, Şeftali, Dondurma, Badem. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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28018300's Gewichtsverlauf
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