Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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103,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 85,61g | Eiw: 51,61g | Kohlh: 38,83g.
Frühstück: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Omelete, Canela. Mittagessen: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Cozido à Portuguesa. Abendessen: Vinho Tinto de Mesa, Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Amendoins Secos Torrados com Sal, 7UP 7Up Free, Häagen-Dazs Gelado Chocolate Pralines & Caramel, Luso Agua. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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