Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
|
48,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 29,60g | Eiw: 112,80g | Kohlh: 92,68g.
Frühstück: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Верес Горошек Зеленый, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Orbit Жвачка Bubblemint, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Рот Фронт Карамель Мятная. mehr...
|
|
1800 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
|