Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2010
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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507 kcal
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Fett: 30,98g | Eiw: 42,15g | Kohlh: 12,52g.
Frühstück: can't believe it's not butter, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Green tea, porterhouse steak, scrambled eggs. Abendessen: garlic, scallion, baby carrot, iceberg lettuce, Red Tomatoes, turkey, brussels sprouts. Snacks/Sonstiges: sugar free jello cups, Cool Whip. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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