Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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48,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 15,76g | Eiw: 101,28g | Kohlh: 390,07g.
Mittagessen: 木耳, 好菇道 鴻喜菇. Abendessen: 清蒸鱸魚, 馬鈴薯, 紅蘿蔔, 白飯, 白飯, 黑豆（加鹽，水煮）, 地瓜葉, 水, 白飯, 黑豆（加鹽，水煮）, 地瓜葉, 水, 水蜜桃, 家樂福 泰式涼拌青木瓜, 白飯, 牛排（瘦肉）, 地瓜葉, 水, 白飯, 地瓜葉, 水, 杏鲍菇, 白飯, 地瓜葉, 水, 紅蘿蔔, 花椰菜, 章魚. Snacks/Sonstiges: 金不換, 金不換, 愛健 紅豆水, 金不換, 金不換, 金不換, 金不換. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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gi20001005's Gewichtsverlauf
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