Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3126 kcal
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Fett: 148,11g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 298,54g.
Frühstück: Quebon Crème 10%, Watermelon , Cream Cheese , Jams and Preserves , Dempster's Cinnamon Raisin Bagel. Abendessen: Summer Fresh Greek Pasta Salad, Bick's Gherkins, Olives (Jumbo-Super Colossal) , Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Potato Salad , Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Sonstiges: Dairy Queen Buster Bar, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Doritos Nacho Cheese (28g), Ruffles All Dressed (40g), White Table Wine . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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