|
Пол ночи без сна - у дочи зубы ползут
|
105,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 94,37g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 218,63g.
Frühstück: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Sugar, Milk (3.7% Milkfat), Avocado, Boiled Egg. Mittagessen: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Milk (3.7% Milkfat), Western Sour Cream 14%, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Chicken Breast. Abendessen: Кузя Кукурузные Палочки, Б.Ю. Александров Сырок , Butter , Western Sour Cream 14%, Tomatoes, Spaghetti, Bolognese, Hazelnuts or Filberts Nuts, Milk (3.7% Milkfat). Snacks/Sonstiges: Watermelon. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|