jeannieselby's Notizen, 03 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
119,5 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 44,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 August 2019:
2400 kcal Fett: 96,30g | Eiw: 98,24g | Kohlh: 290,62g.   Frühstück: Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande). Mittagessen: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Gummy Bears, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Hissho Sushi Crunchy Shrimp Roll. Abendessen: Golden Corral Macaroni & Cheese, Golden Corral Collard Greens, Lolo's Chicken & Waffles Two pieces of Golden Fried Catfish, 12-15 oz. fillets. Snacks/Sonstiges: Great Value Gummy Bears. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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