Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 26,32g | Eiw: 39,34g | Kohlh: 74,50g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сырники ПП. Mittagessen: Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника, Капуста Тушеная, Фрикадельки из Индейки. Abendessen: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Замороженная Вишня. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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