Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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89,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 22,30g | Eiw: 90,09g | Kohlh: 99,43g.
Frühstück: Apple, Cucumber (with Peel), Cooked Egg White. Mittagessen: Green Sweet Pepper, Chicken Breast, 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Corn. mehr...
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2200 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Falcon_roo's Gewichtsverlauf
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