Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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82,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 95,96g | Eiw: 101,18g | Kohlh: 236,03g.
Mittagessen: Red Lobster Fried Shrimp, Chicken Noodle Stir Fry, Indonesian Ketupat, White Rice, Rabbit Meat. Snacks/Sonstiges: Pizza with Meat, Fried Plantain, Indonesian Fried Tempeh II, Soyjoy Almond & Chocolate. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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diaspratama's Gewichtsverlauf
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