Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
|
74,8 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 100,20g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 106,78g.
Frühstück: Блины, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Сливочное Масло, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Oltermanni Сыр 9%. Mittagessen: Капустный с майонезом, Рулетики из грудки в панировке. Abendessen: Жареная Картошка, Капустный с майонезом, Капустный с майонезом, Нагетсы с кнор. Snacks/Sonstiges: Главсуп Харчо с Курицей. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|