@ketomanlife's Notizen, 04 Aug 19

Yağ oranım:21,5,Akş:121, aseton:0,72 wf de5 gün, 112 saat, geçen sene bugunden 100 gr fazlayım 80,7 kg imişim :)

80,8 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

292 kcal

Fett: 11,53g | Eiw: 5,43g | Kohlh: 32,07g.   Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi (Turkomp) Türk Kahvesi Sade, İsole Bio Almond Sekersiz Badem Sütü, ALPRO, BİTTER ÇİKOLATALI BADEM SÜTÜ ALPRO, BİTTER ÇİKOLATALI BADEM SÜTÜ. mehr...