Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2767 kcal
|
Fett: 127,80g | Eiw: 134,28g | Kohlh: 268,53g.
Frühstück: Каждый День Творожный Сыр Сливочный, SPAR Хлеб Финский Заварной, Билла Сгущеное Молоко, Пудов ☝ Мука Рисовая, Зеленый Чай, Яйцо, Оливковое Масло, Zuegg Варенье Сливовое, Аuchan Blanc Dessert, Пятерочка Банан, SPAR Молоко 1,5%. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, SPAR Хлеб Финский Заварной, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Оливковое Масло, Galbani Grana Padano, Barilla Макароны Отварные, Котлеты куриные паровве с цуккини и морковью. Abendessen: Шарлотка, Вкуснотеево Масло Сливочное, Спар Хлеб Пшеничный, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Телятина. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Мария Традиционное, Абрикосы, Белогорье Печенье Сахарное Русские Узоры, Рогачев Сгущенка, Творожная запеканка на рисовой муке. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|