Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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61,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 60,70g | Eiw: 93,92g | Kohlh: 122,31g.
Frühstück: Овсяная Крупа, Кофе, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Bogdamilk Сулугуни 45%. Mittagessen: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Abendessen: Белые Грибы (Обжаренные), Лангустины, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Baker House Торт Тирамису, Паштет из Куриной Печени, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Инжирный Персик, Сырники с Изюмом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ВераК45's Gewichtsverlauf
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