Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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66 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 20,22g | Eiw: 42,66g | Kohlh: 32,96g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Grovo Белок Яичный, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Кристинуля's Gewichtsverlauf
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