ViktoriyaVal7's Notizen, 04 Aug 19

Утром на тощак.
54,2 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 August 2019:
1484 kcal Fett: 45,76g | Eiw: 88,65g | Kohlh: 187,41g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Бутерброд в лаваше. Mittagessen: Кукуруза Вареная. Abendessen: Паста с курицей в сливках. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Черешня, Персики, Инмарко Магнат Миндаль. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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