Людмила Пученкова's Notizen, 04 Aug 19

Почти 4 месяца пролежала в постели. Потихоньку прихожу в себя, -двигаться начала, но устаю быстро. Слава Богу, вес не набрала.

70 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1797 kcal

Fett: 69,58g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 207,50g.   Frühstück: Чиабатта, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Оладьи из Кабачков. Mittagessen: Оладьи из Кабачков, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Хлеб Черный, Верес Икра Баклажанная, Щи с Мясом. Abendessen: Baileys Ликёр, 5 Морей Горбуша Натуральная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, ФЭГ Огурцы Малосольные, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Sonstiges: Черешня, Лента Баклажаны в Аджике, Хлеб Черный. mehr...