Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 42,36g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 224,72g.
Frühstück: Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Окей Манго, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Tesco Bulgur Weat, Green Lentils, Barley, Треска Отварная, Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Abendessen: Салат Витаминный, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Manner Вафли с Лимонным Кремом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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