Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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92 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 50,45g | Eiw: 127,81g | Kohlh: 196,62g.
Frühstück: ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Избенка Молоко Цельное, Коломенское Батон Нарезной, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Спагетти #5. Abendessen: Северная Гавань Крабовое Мясо, Простоквашино Сметана 20%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Анастасьюшкаа's Gewichtsverlauf
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