Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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417 kcal
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Fett: 4,82g | Eiw: 9,35g | Kohlh: 87,79g.
Frühstück: موزة. Mittagessen: سلطة الخس مع خضار متنوعة, ملوخية, الأرز الأبيض. Abendessen: سلطة الخس مع خضار متنوعة. Snacks/Sonstiges: الفشار أو البوشار المفرقع باستخدام الزيت (بالمايكرويف). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lolymoslim's Gewichtsverlauf
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