Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 132,42g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 21,05g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, ФЭГ Огурцы Соленые Корнишоны, Магнит Чеснок , Bonfesto Маскарпоне, Авокадо Авокадо, Мираторг Чевапчичи из Телятины, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Abendessen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Печеночные Котлеты, Кокосовое Масло. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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