Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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99,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 74,06g | Kohlh: 224,04g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Арбуз, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Abendessen: Матрикс Протеиновый Коктейль, Нектарины, Хлеб, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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