Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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48,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 25,90g | Eiw: 98,20g | Kohlh: 58,16g.
Mittagessen: Верес Горошек Зеленый, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
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