|
94-85-110
|
80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2505 kcal
|
Fett: 181,06g | Eiw: 145,78g | Kohlh: 106,52g.
Frühstück: Royal Nut Паста из Грецкого Ореха, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Салат, Мираторг Котлеты из Телятины, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Рис Вареный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Шоколад, Оливковое Масло, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasten'ka28's Gewichtsverlauf
|