Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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71,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 25,17g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 107,82g.
Frühstück: Кофе, Просто Молоко Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Алтайские Хлебцы Гречневые Хлебцы, Мёд. Mittagessen: Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Мультизерновой Хлеб. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок Фаршированный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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инна1968m's Gewichtsverlauf
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