Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
|
62,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 88,93g | Eiw: 106,85g | Kohlh: 237,18g.
Frühstück: Каскад Геркулес, Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Плавленный Российский, Батон Нарезной, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, суп с вермишелью, Батон Нарезной, Котлетки из кальмара. Abendessen: KDV Вафли Zebra, Капучино, Сахар, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Вареное Яйцо, Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Ашан Арахис Сырой Очищенный, KDV Бонфетти , Яйцо, Красная Цена Творог 0%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|