Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
|
91,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 111,32g | Eiw: 73,26g | Kohlh: 127,51g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Яичница, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, Хлеб Зерновой. Mittagessen: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Макфа Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Салат из Помидоров и Огурцов, Селедка под Шубой, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картошка Печеная. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Шатурянка's Gewichtsverlauf
|