Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
|
87,3 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 57,44g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 160,79g.
Frühstück: Чудо Пудинг Вкус Ваниль, Олейна Масло Растительное , Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Северная Гавань Крабовое Мясо , Щедрые Хлебцы Ржаные, Дары Моря Икра из Моря для Здоровья, Батон, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Перекресток Персик, Leor Морковь Пикантная. mehr...
|
Verlust von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|