Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 100,80g | Kohlh: 186,52g.
Frühstück: Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Льняные Семена, Картофель, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Яйцо Куриное, Гречка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Форель на Пару. Abendessen: Чернослив Свежий, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Чернослив Свежий. mehr...
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konstantes Gewicht
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powerjennni's Gewichtsverlauf
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