Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 54,83g | Eiw: 129,33g | Kohlh: 222,22g.
Frühstück: Мёд, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай, Ашан Семга, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лента Авокадо, Лук, Печень Говяжья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Абрикос, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пекинская Капуста, Печень Говяжья, Куриное Филе. Abendessen: Аморе Сёмга Слабосоленая, Куриное Филе, Куриные Бедра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Orbit Жвачка Bubblemint, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Абрикосы, Мёд, Хлебец, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shamsitdinova's Gewichtsverlauf
|