Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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61,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 54,06g | Eiw: 50,53g | Kohlh: 158,76g.
Frühstück: Кофе, Песочное Печенье, Увелка Гречка в Пакетиках. Mittagessen: Сырники, Селедка под Шубой, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Ряженка 4%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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НатальяМех's Gewichtsverlauf
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