Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 53,55g | Eiw: 109,75g | Kohlh: 181,50g.
Frühstück: Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), Сырники с Рисовой Мукой, Крепыш Творог Детский 4,5%. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Дыня, Кабачки Тушеные, Лук, Морковь, Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Семга Запеченная. Abendessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Life Protein Протеин , 4 Сезона Паприкаш, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Простоквашино Молоко 1,5%, Арбуз, ВкусВилл Хлебцы без Добавок. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fitvickisska's Gewichtsverlauf
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